• Informacje na temat:

    dieta przy wysokim poziomie cukru

Artykuły na temat: dieta przy wysokim poziomie cukru
  • Każdy kto chociaż raz próbował wyeliminować cukier z diety, wie że jest to niezwykle trudne. Całkowite zrezygnowanie ze słodyczy jest bardzo trudne, ale jeszcze trudniejsze jest znalezienie zamienników cukru. Oto kilka produktów, które będą doskonałą alternatywą dla białego cukru. Cukier, choć smaczny, niezbyt pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Jego nadmiar w naszej diecie może spowodować wiele chorób, w tym otyłość oraz próchnicę. Dodatkowo, cukier jest obwiniany również za przedwczesne...

  • Ziemniak to jedno z najpopularniejszych warzyw w naszym kraju, a wiele osób zjada je niemal codziennie. Jak się jednak okazuje, w czasie ich gotowania można popełnić kilka poważnych błędów. Spożycie ziemniaków w naszym kraju niezmiennie utrzymuje się na wysokim poziomie. Znamy je pod wieloma nazwami i zjadamy w najróżniejszej postaci. Niestety, w ostatnim czasie ziemniaki nie cieszyły się najlepszą opinią - zarzucano im, iż są niezwykle tuczące, niezdrowe i mają zgubny wpływ na naszą...

  • Znamy już czwartą finalistkę konkursu BlogerChef! Została nią Marysia Banach, która zauroczyła jury przede wszystkim doskonałym stekiem i czekoladowo-wiśniowym deserem.W kwietniu, areną kulinarnych potyczek był Poziom 511*** Design Hotel & SPA, nowoczesny obiekt położony w najwyższym punkcie Jury Krakowsko-Częstochowskiej (511 m n.p.m.).   Zatriumfowała Wielkopolska i średniowysmażony stek   Zwyciężczynią czwartej odsłony konkursu BlogerChef została Poznanianka - Maria Banach, autorka bloga...

  • Dobre wino, smaczne jedzenie i miła atmosfera w restauracji może być sposobem na udane spotkanie biznesowe, a także romantyczny wieczór z drugą połową. Nietrudno jednak o zakłopotanie, jeśli nieoczekiwanie kelner przynosi nam miseczkę z wodą lub dodatkowy nóż. Jak więc zachować się przy stole, aby nie popełnić żadnego faux pas? FOT. 123RF Można stwierdzić, że będąc w restauracji, najbezpieczniej zamawiać dania, które nie wymagają od nas określonych zachowań i znajomości techniki ich...

  • W dzisiejszych czasach, znaczną część naszego dnia spędzamy przed komputerem, a liczba Polaków pracujących za biurkiem stale wzrasta. Niestety, siedzący tryb życia nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie. Wielu groźnych konsekwencji takiego stanu rzeczy możemy uniknąć, stosując się do kilku prostych porad. Fot.123RF Pracując przy komputerze, siedzimy przez co najmniej 8 godzin dziennie. Często też zdarza się, że po powrocie z pracy ponownie zasiadamy przed monitorem lub relaksujemy się na...

  • Trądzik jest zmorą wielu osób: Cierpią na niego i nastolatki, i osoby dorosłe. Jak z nim walczyć? Co jeść, żeby pozbyć się nieestetycznych krostek? Dieta ma wpływ na zdrowie skóry i całego organizmu.    Fot. 123RF.COM/PICSEL Czym jest trądzik? Trądzik to zaskórniki, grudki i krostki, powszechnie zwane pryszczami, które pojawiają się nie tylko na twarzy, ale i na szyi, plecach, dekolcie i ramionach. Przyczyny trądziku mogą być różne. przyjmuje się, że w wieku pokwitania są to wahania...

  • W leczeniu cukrzycy niezwykle istotnym jest kontrolowanie poziomu cukru we krwi. Co oczywiste, nic w tym wypadku nie zastąpi insuliny. Warto jednak pamiętać, iż niektóre przyprawy mogą wspomóc nas w walce z chorobą. W dużym uproszczeniu cukrzyca to choroba metaboliczna, która zaburza działanie lub produkcję insuliny w organizmie. Insulina to hormon niezbędny do transportu cukru do tkanek. Kiedy działa nieprawidłowo lub jej ilość jest zbyt mała, poziom cukru we krwi niebezpiecznie rośnie, a...

  • Gluten to rodzaj białka pochodzenia roślinnego, które jest obecne w popularnych zbożach: pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie (sam w sobie nie zawiera glutenu, ale często jest nim zanieczyszczony). Nie jest szkodliwy dla zdrowych osób - ale jest nietolerowany w przypadku chorych na celiakię. Co to oznacza dla zwolenników diety bezglutenowej? Celiakia to choroba o podłożu genetycznym, objawiająca się trwałą nietolerancją glutenu. Zjedzenie posiłku zawierającego gluten pobudza układ...

  • Płodność mężczyzny zależy od jakości nasienia. Naukowcy udowodnili, że nieodpowiednia dieta, stres i używki mogą pogorszyć jakość i zmniejszyć ilość plemników. Zobaczcie, jak powinien się odżywiać potencjalny tatuś! Jak wygląda dieta na męską płodność?        Fot. 123RF.COM Produkty na płodność to wcale nie jakieś tajemnicze zioła. Tak naprawdę najlepszym jedzeniem dla przyszłego rodzica są świeże warzywa i owoce, wszystko, co pełnoziarniste (np. pieczywo, ale też makaron), a także zdrowe,...

  • Zastanawiasz się czasami czy twoje dziecko zjada drugie śniadanie, które przygotowujesz mu do szkoły? Jeżeli tak, to jesteś w grupie ponad 30 proc. mam martwiących się o to, że ich pociechy nie jedzą w szkole zapewnionych im posiłków. Fot. 123RF.COM/PICSEL A może należysz do grona rodziców (przyznaje się do tego aż 5 proc.), którzy nie mają czasu lub pomysłu, by przygotować dziecku domowy i zdrowy posiłek? W odpowiedzi na te obawy Lidl Polska przygotował specjalną akcję edukacyjną, która...

Przepisy na temat: dieta przy wysokim poziomie cukru
  • DIETA MAKROBIOTYCZNA

  • Dieta na poprawę przemiany materii. Dieta nie jest zbilansowana, może powodować niedobory. Trwa dokładnie 13 dni, można na niej schudnąć od 7 do 20 kg. Należy ściśle przestrzegać jadłospisu - żadnych odstępstw. Można zamieniać lunch i obiadokolację tylko w tym samym dniu. Menu powtarza się po 7 dniach. Osoby poszczące powinny rozpocząć dietę we wtorek, by w piątek wypadł dzień bez mięsa. Najmniejsze przewinienie - żucie gumy czy wypicie alkoholu - powoduje przerwanie diety. Pić około 2...

  • Sprawdzony przepis na "Kurczak przy świecach"

  • Okres rekonwalescencji powinien być traktowany jako integralna część procesu leczenia. Potrzeby żywnościowe pacjentów zależą oczywiście od typu choroby, posiłki dla takiej diety powinny być przygotowane z lekkostrawnych bogatych w składniki odżywcze produktów. Niezbędne składniki odżywcze to przeciwutleniacze (wit A,C,E), składniki mineralne o działaniu ochronnym np cynk oraz żelazo, które gwarantują wysoki poziom hemoglobiny.

  • Jest to jeszcze przepis z kuchni mojej babci. Absolutny hit - szybko się robi, szybko znika z talerza. Przepyszny, łatwy w zrobieniu, puszysty wypiek posypany na wierzchu cukrem. Nie spotkałam się jeszcze z podobnym wypiekiem w innym wykonaniu.

  • Wiele osób ma uczulenie na określone produkty jak np. skorupiaki, jaja, mleko, orzechy lub truskawki, lecz większość efektów ubocznych, zwłaszcza występujących do 24 godz po spożyciu danego produktu spowodowane jest nietolerancją pokarmową. Obok mleka, który jest jednym z najczęściej nietolerowanych produktów, efekty negatywne mogą wywoływać takze kawa, herbata, kakao, czekolada, kiełbasa drożdże, czerwone wino, pszenica,pomidory.

  • Gdy już dojdziecie do wniosku, że jesteście gotowi stawić czoła troszkę trudniejszemu wyzwaniu, ale tylko troszkę :)

  • Dzisiaj u mnie mini pączusie z buraków i odrobiną orzecha włoskiego. Cukru użyłam tylko do rozpuszczenia drożdży, wystarczyła słodkość buraka.

  • DIETA ŚRODZIEMNOMORSKA

  • Wysoki sernik ze śmietaną

Dyskusje na temat: dieta przy wysokim poziomie cukru
  • Re: Nasz cel: Zdrowe paznokcie

    duszenia się, bez grzybicy, nie musze brac przy okazji okazało się hormonów. nie wiem czy jestes na takim wysokim poziomie wiedzy co tak Pani Bożena, bo ona sama ma celiakie, alergie. szukała tej wiedzy(...)ja nie jestem dietetykiem i nie wiedziałam dlaczego nic nie pomaga na grzyby. leczenie alergii i nietolerancji dało efekty w leczeniu AZS-u i właśnie grzybicy. jej dieta to do końca życia zero mleka